Ketemu lagi nih sama prof. Kali ini, prof mau kasihtau ke
temen-temen semua gimana caranya biar semangat setiap hari. Yang namanya hidup
udah pasti selalu naik dan turun. Selalu semangat pas roda kehidupan lagi
diatas, itu biasa. Tapi semangat pas roda kehidupan lagi dibawah, nggak semua
orang bisa ngelakuin hal ini. Patah semangat juga bisa karena kita bosen dan
jenuh karena rutinitas yang itu-itu aja tiap hari. Nah dibawah ini ada 7 tips
agar kita semua semangat setiap harinya.
1. Hidup cuma sekali!
Yap, hidup cuma sekali. Sayang banget kalo kita selalu sedih
dan galau di tiap waktu yang kita jalani. Sedih boleh, tapi jangan berlebihan.
Karena sedih terus gak akan bisa ngubah keadaan jadi lebih baik. Tetep semangat
dan mulai cari solusi dari masalah
tersebut, sekarang juga!
2. Tulis semua mimpi kita di atas kertas
Salah seorang pengusaha sukses, namanya Rangga Umara. Owner
dari Lele Lela ini selalu menyarankan untuk membuat ‘Dream Book’. Buku tentang
mimpi kita, yang kita tulis dan kita baca tiap hari. Mau itu baru bangun tidur,
atau pas mau tidur. Jadi ‘Dream book’ ini bisa dibilang jadi alarm buat diri
sendiri, dan jadi reminder biar kita selalu semangat buat dapetin apa yang udah
kita tulis disitu.
3. Dengerin lagu yang
bikin semangat
Hapus semua lagu yang bikin kita inget sama mantan, yang
bikin kita nangis-nangis gajelas, yang bikin kita ngantuk. Buat playlist yang
isinya lagu yang bikin kita selalu on dan bikin kita semangat tiap kali
dengerinnya. Tiap orang punya kesan yang beda-beda sama sebuha lagu. Ada yang
dengerin musik metal langusng semangat terus jingkrak-jingkrak, ada yang cuma
dengerin lagu JKT48 langsung bisa bangun lebih pagi. Lagu apapun itu, asal bisa
bikin semangat, bisa jadi lagu yang wajib kita dengerin sat kita loyo dan gak
bergairah.
4. Olahraga
Olahraga wajib banget dilakuin biar badan gak lemes, tiap
orang punya cara yang beda-beda buat berolahraga. Rutinin buat berolahraga,
apapun olahraganya. Prof pernah gak olahraga, sekitar seminggu. Duh itu yang
namanya badan, lemes-lemes semua. Yang ada malah gamau gerak. Olahragalah yang
teratur, biar fit dan bugar. Inget nih kata prof, Tuhan udah nitipin badan yang
luar biasa ini ke kita semua, tugas kita ngejaganya. Salah satu caranya,
olahraga.
5. Buat target harian
Kadang kita suka males ngapa-ngapain karena kita gak tau apa
yang harus kita lakuin selanjutnya. Buat target harian, tentang apa aja yang
harus dilakuin hari ini. Biar kita tau, apa aja yang harus dilakuin lebih dulu,
dan apa aja yang harus dilakuin setelahnya.
6. Baca buku motivasi dan artikel motivasi
Yang namanya semangat tuh naek turun, biar ngejaga semangat
tetep maksimal, coba baca artikel, buku, atau quotes motivasi. Baca juga nih
blog punya prof, kan banyak tips-tips biar kita makin semangat dan gak loyo.
Dengan baca-bacaan kaya gitu, kita b isa tau bnahwa ada orang yang punya
kondisi yang jauuuh lebih sulit dari yang kita hadepin. Tapi mereka bisa
survive, dan ngelewatin semua itu.
7. Jangan lupa berdoa
Ini yang sering kita lupa, padahal dengan berdoa kita bisa
lebih pasrah dan tenang disegala situasi dan kondisi. Sesulit apapun
kondisinya, berdoalah. Minta agar dipermudah dan diberikan kekuatan buat
ngelewatin semua cobaan. Doa itu senjata paling ampuh dan termudah buat tiap
masalah kita, tapi jadi hal yang paling sering kita lupain saat kondisi lagi
runyam. Ini bukannya prof sok-sok jadi ustad
yak. Berdoalah biar semangat tiap hari, biar bisa sukses lebih cepet. Kan doa juga salah satu sugesti yang paling
mujarab.
1 komentar
Posting Komentar